pchnięcie kulą

[...] Dragila USA Palo Alto 9.6.2001 skok w dal 7.52 (+1,4m/s) Galina Czistiakowa URS Leningrad 11.6.1988 trójskok 15.50 (+0,9m/s) Inessa Krawets UKR Göteborg 10.8.1995 pchnięcie kulą 22.63 Natalia Lisowskaja URS Moskwa 7.6.1987 rzut dyskiem 76.80 Gabriele Reinsch GDR Neubrandenburg 9.7.1988 rzut młotem 76.07 Mihaela Melinte ROM [...]

[...] 6.14 Siergej Bubka UKR Sestriere 31.7.1994 skok w dal 8.95 (+0,3m/s) Mike Powell USA Tokio 30.8.1991 trójskok 18.29 (+1,3m/s) Jonathan Edwards GBR Göteborg 7.8.1995 pchnięcie kulą 23.12 Randy Barnes USA Westwood 20.5.1990 rzut dyskiem 74.08 Jürgen Schult GDR Neubrandenburg 6.6.1986 rzut młotem 86.74 Jurij Sedik URS Stuttgart [...]

Ciekawi mnie też ten rzut czy pchnięcie kulą 50 kg. Będąc łebkiem bawiłem się rzutami maksymalne na 32 kg. 50 nie miałem. Ciekawe czy kula będzie kamienna czy metalowa? A może sztucznie zrobiona z betonu, żeby zwiększyć objętość? Ale wtedy może się sypnąć po paru upadkach. Jak będziecie coś wiedzieli to wrzućcie na forum. Jestem ciekawy też [...]

Word rekord Result year Olimpian rekord Rusult year Polish rekord Result year 100 m Maurice Greene USA 9.79 1999 Donovan Bailey KAN 9.84 1996 Marian Woronin 10.00 1984 200 m Michael Johnson USA 19.32 1996 Michael Johnson USA 19.32 1996 Marcin Urbaś 19.98 1999 400 m Michael Johnson USA 43.18 1999 Michael Johnson USA 43.49 1996 Tomasz [...]

w pchnieciu kula bardzo wazna jest szybkosc i koordynacja ruchu.trenowalem jakis czas pchniecie kula rownoczescnie z kulturystyka i trojbojem silowym.trenerem moim byl cybulski(trener ziolkowskiego)wybitny fachowiec.zasady treningu dla poczatkojacych:(takze jest to podstawowy trening dla wszystkich lulomiotow i nietylko) -rozgrzewka,bieg ok 1500 [...]

W pchnięciu kulą oprócz siły i techniki bardzo ważna jest szybkość ruchu. Dlatego miotacze ćwiczą dynamikę. Np trzykrotne wycisnięcie sztangi w jak najkrótszym czasie. Ale bez odpowiedniej techniki, obojętnie czy metodą szkolną czy obrotową, dobrych rezultatów nie osiagniesz. Pchnięcie kulą rozpoczynają nogi i stamtąd idzie siła poprzez biodra i [...]

Pchnięcie kulą Pierwsza wzmiankę o tej konkurencji można znaleźć u Homera, gdzie żołnierze biorący udział w walkach o Troje urządzali zawody w rzucie skala. W XVI wieku Król Henry VIII sprawdzał męstwo swoich żołnierzy urządzjac zawody w rzucie młotem, a w XVII wieku Angielscy żołnierze urządzali zawody w rzucie kula armatnia. Reguły konkurencji [...]

[...] Ciekawostką jest zorganizowanie w tym czasie Letnich Igrzysk "Herkulesa". W ich trakcie zawodnicy walczyli w 10 konkurencjach: bieg na 60m, skok w dal, skok w zwyż, pchnięcie kulą, wyciskanie, pływanie stylem dowolnym na 50m oraz rzut granatem (w końcu był to okres zimnej wojny), nurkowanie na czasm odbijanie piłki głową i wyścig [...]

[...] i 4 x 400 ; skoki: w dal, wzwyż, trójskok, skok o tyczce; rzuty: pchniecie kulą, rzut dyskiem, oszczepem i młotem wieloboje: dziesięciobój ( I dzień - 100 m, skok w dal, pchnięcie kulą, skok wzwyż, bieg 400 m, II dzień - 110 ppł, rzut dyskiem, skok o tyczce, rzut osz - czepem, bieg 1500 m ). Dla kobiet chody: 5 km i 10 km ( start i [...]

HD - nie "rzut" a "pchnięcie" , kulą się pcha. to tak na marginesie ... Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

intensywny trening lekkoatletow a kulturystow to dwie rozne reczy... jeszcze nie widzialem lekkoatlety, ktory biega np. 5 km zeby byl umiesniony w gornej czesci ciala. Oni maja inne treningi i nie rozwijaja nie potrzebnej im muskulatury. Ich treningi sa ukierunkowane raczej na wytrzymalosc i szybkosc, wiec w ich przypadku przyrost masy miesniowej [...]

[...] Monika Pyrek Lechia Gdańsk 23.06.01 Vaasa skok w dal 6.97 Agata Karczmarek Legia Warszawa 6.8.88 Lublin trójskok 13.98 Urszula Włodarczyk AZS-AWF Wrocław 25.7.93 Kielce pchnięcie kulą 19.58 Ludwika Chewińska Gwardia Warszawa 26.6.76 Bydgoszcz rzut dyskiem 66.18 Renata Katewicz Start Łódź 7.8.88 Łódź rzut młotem 71.16 Kamila Skolimowska [...]

Dla porówniania ze światowymi znalazłem także polskie osiągnięcia w tej dziedzinie: RP mężczyzn PZLA konkurencja wynik zawodnik klub data miejsce 100m 10.00 Marian Woronin Legia Warszawa 9.6.84 Warszawa 200m 19.98 Marcin Urbaś AZS-AWF Kraków 25.8.99 Sewilla 400m 44.62 Tomasz Czubak Skra Warszawa 24.8.98 Sewilla 800m 1:44.38 Ryszard Ostrowski [...]

[...] Dragila USA Palo Alto 9.6.2001 skok w dal 7.52 (+1,4m/s) Galina Czistiakowa URS Leningrad 11.6.1988 trójskok 15.50 (+0,9m/s) Inessa Krawets UKR Göteborg 10.8.1995 pchnięcie kulą 22.63 Natalia Lisowskaja URS Moskwa 7.6.1987 rzut dyskiem 76.80 Gabriele Reinsch GDR Neubrandenburg 9.7.1988 rzut młotem 76.07 Mihaela Melinte ROM [...]

[...] 6.14 Siergej Bubka UKR Sestriere 31.7.1994 skok w dal 8.95 (+0,3m/s) Mike Powell USA Tokio 30.8.1991 trójskok 18.29 (+1,3m/s) Jonathan Edwards GBR Göteborg 7.8.1995 pchnięcie kulą 23.12 Randy Barnes USA Westwood 20.5.1990 rzut dyskiem 74.08 Jürgen Schult GDR Neubrandenburg 6.6.1986 rzut młotem 86.74 Jurij Sedik URS Stuttgart 30.8.1986 [...]

[...] r. Absolwent AWF w Gdańsku, mgr wychowania fizycznego. Trener drugiej klasy w piłkę ręczną. Mój kontakt ze sportem zaczął się od lekkiej atletyki - biegi płaskie, krótkie, pchnięcie kulą. Wówczas też zainteresowałem się żeglarstwem wyczynowym, nawet udało mi się wygrać parę regat..." "Następnie brałem udział w Mistrzostwach Polski w [...]

rocznik '86 60 m 7,88s 100m (pół roku temu) 13,13s w dal (też pół roku temu) 4,80 pchnięcie kulą (5 kg) sposobem szkolnym 8,63 m It's nice to be important, but it's more important to be nice.

Witam wszystkich, na poczatek kilka Guinessowych informacji: Piłka baseballowa 135,88 m Młot 86,74 m Karta do gry 56,41 m Oszczep 87,66 m Krowi placek 81,07 m Dysk 76,80 m Wałek do ciasta 53,40 m Pchnięcie kulą 23,06 m Cegła 44,54 m Kurze jajko 96,90 m Kalosz 52,73 m Bumerang 121,0 m 10 lipca 1980 r. do szpitala Grady Memorial Hospital w stanie [...]

pchniecie kula